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图卡应用——OH卡情绪压力管理 我们所处的时代，是压力时代，伴随着无处不在的压力，焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。而人生无常，突如其来的，影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。工作中各种挑战、突发事件接踵而来，都让我们压力倍增心理不适，面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。 对管理者——良的情绪压力管理能力，让管理者在面对竞争、挑战环境中的压力和情绪波动时，能够更地识别自己的身心状态，在更冷静的思维下做出良性决策，这对企业尤为重要，也成为评估一名管理者领导力很重要的维度。图卡应用，就选上海欧学管理咨询有限公司，用户的信赖之选，有想法的不要错过哦！上海企业图卡应用哪家好

OH卡（也称作潜意识图像卡）是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（MoritzEgetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（ElyRaman）共同创作的心理疗法卡片。是由88张图卡加上88张字卡组成，总共是176张卡片可以做图文变化，「OHCards」系列的心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具，对于心理咨询、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗、精神分析、亲子互动、艺术与团体游戏，不需要任何策略，也没有输赢问题。它不是，因为没有官方的解释，任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义，咨询者只能引导与尊重。可见，心灵图卡的应用场景是十分的。上海不同场景图卡应用图卡应用，就选上海欧学管理咨询有限公司，用户的信赖之选，欢迎新老客户来电！

心灵图卡有哪些应用场景呢？因为遇见欧卡，启发了我对于新知的探索，让我看到自己还有更多的可能性； 我喜欢欧卡，因为它能让我在犹豫中找到答案； 我喜欢欧卡，因为它帮助我成为解开家人或朋友间心结的钥匙； 我喜欢欧卡，因为它不是一门技术，更能探寻人性的未知，让我对未来充满希望； 因为遇见，所以喜欢。” 美的心灵、珍贵的缘分、融洽的关系、难忘的回忆都是人间的东西，是稀有而难得的。有坚持、有信念、有梦想，我们才有可能和同样珍贵的人彼此相遇、相认、相知。

关于图卡应用——自我探索部分的思考 1）作为OH卡教练，首先要做一个倾听者，其次要做一个者。倾听成长者内心的声音，与他们感同身受，才能感受他们的情绪变化；成长者去探索内心深处，挖掘被压抑的潜意识，引导着成长者看见自己，带领他们一点点的打开，释放。整个咨询过程，OH卡教练要接纳成长者，对他们的解释不评判不评论。 2）在探索到成长者比较敏感的话题时，不要过多的干预成长者，不要让自己的观点影响成长者，要做到充分的共情，沉浸在他们的世界里，与他们感同身受！ 3）接纳成长者的情绪，要引导成长者自己去寻求事情的解决方案，根据成长者的需求，可以做正向的引导。上海欧学管理咨询有限公司于提供图卡应用，期待您的光临！

学过图卡应用你将收获什么 OH卡，又称潜意识图像卡，是一个探索人的潜意识的心理工具。因玩的人经常发出“OH!My God!”的呼声而得名。 OH卡牌也是一种心理咨询工具，素有“心镜”之说。它通过88张图卡和88张词卡的自由组合，让你在翻开牌面的瞬间链接自己的潜意识，感受情绪、看到问题、找到目标、收获成长。 OH卡牌是一种心理投射 通过这样一种卡片工具，借助你自己的随心所欲且真实的解读，来把堆在你潜意识里的东西，呈现出来，并在其中有所顿悟和整理。 特别是那些一直以来被你的意识忽略、歪曲掉的，却又一直在影响你的东西，将会呈现到意识层面。 投射在心理学上是指个体将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理作用。图卡应用，就选上海欧学管理咨询有限公司，让您满意，有想法可以来我司咨询！上海企业图卡应用哪家好

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图卡应用——OH卡情绪压力管理 OH卡正热门的被应用在心理咨询以团队辅导激励中，一改传统培训学习以信息灌输和教授模式，以能投射人心理现状的OH卡来做载体，让员工在导师适当的下主动的分享心理问题与参与，进行自我心理调试与寻求解决问题的方法，在趣味和专业的双重效果下，更的进行心理辅导与绩效激励。 通过学习你将： ● 掌握：情绪缓解压力管理、心理激励的有效方法； ● 提升：沟通能力、自我调节能力、人际关系处理能力； ● 缓解：抑郁和消极情绪、过压力症状； ● 提高：团队绩效和凝聚力、稳定员工心绪。上海企业图卡应用哪家好