其 他 回 答共5条
1楼
补充胶原可以说是最好的方法，不过你要是靠吃猪蹄什么的补充的话 不外乎是最笨的方法了，建议你试试我的方法，用花青宜一年了。一直觉得很好。日本牌子，含量挺大的。
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|列兵
2楼
要是没有忌口，而且想要胶原蛋白多得食物的话猪蹄不错，也可以是维生素C含量较多的食物，比如说橙子
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|列兵
3楼
从小我妈就跟我说多吃点猪蹄能够增加皮肤弹性，可是我从小吃到大，现在皮肤还是松弛了，主要我是干性皮肤，就比其他肤质的皮肤松弛。后来我就开始喝润达康镁胶原蛋百，现在皮肤不仅没那么干了，也紧致了许多了
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|列兵
4楼
石榴让气色好，蛋白质让免疫力好，维他命E让皮肤好
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|列兵
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