经常吃生瓜子有什么好处和坏处

悬赏分:20|
请注意 阿说的是生瓜子

其 他 回 答共2条

1楼

瓜子是属于坚果类,相比之下如果经过加工后会破坏其原有的营养成分,但是加工后会改变口感,也比较位卫生
知识库标签: |列兵

2楼


好处是对视力有帮助,坏处嘛就不知道,还要看看各位的高见。
知识库标签: |列兵

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