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芝麻油可以用来炒菜吗
悬赏分:20
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我家榨了一些芝麻油,可以用来炒菜吗?有什么坏处吗?
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列兵
芝麻油当然可以炒菜,但是炒出的菜并不怎么香,炒菜还是用花生油好,芝麻油最好是用来拌凉菜或者是点明油,这样才能体现出它的香味来。
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共4条
1楼
当然可以,也没有什么坏处。不过讲说你们家还真有钱,呵呵
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列兵
2楼
忒有钱了吧,芝麻油很贵的啦,没听说过芝麻油能炒菜
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列兵
3楼
香油能炒菜,但一般都不用它炒菜,因为香油比一般的食用油贵得多,所以只在菜上桌前淋一点点而已。
芝麻油(香油)是增香的,拌凉菜的时候放几滴,或者是炒菜的时候出锅前放几滴,做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。你可以试一下打开盖子,香油(芝麻油)的味道太浓了。南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃,里面再加上辣椒酱,腐乳,蒜等。
香油还有润燥的作用,便秘的人可以空腹喝一汤匙香油,或者是香油和蜂蜜混合一起喝
香油的妙用
香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊妙用。
延缓衰老 香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
保护血管 香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便 习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
减轻咳嗽 患有咳嗽时,睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治愈咳嗽。
减轻烟酒毒害 有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子 常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗和恢复作用。
治疗鼻炎 慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除
香油拌菠菜,做法简便。拌菠菜,之所以选用香油,是因为香油有润燥通便的作用,能解肠内热,不仅能增加菠菜的润肠效果,还可增添菠菜鲜香滑嫩的风味。
老人与妇女,常吃菠菜有益。但应注意两点,一是每次食量不宜大,以100克~150克为佳;二是脾胃虚弱者不宜吃,因菠菜性寒,可能导致腹痛和泄泻。
菠菜四季可食,但春天的菠菜品质最佳,现在正是吃菠菜的上好时节。
做法:将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用
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列兵
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