去理发店做一次护理大约要30～50元不等的，如果你是购买一套在理发店定期去做的话会便宜很多。
发质受损的，可以每次添加一颗精华素胶囊，大概是1～3元一枚。
而且理发店用的是蒸汽加热的，一般情况是加热20分钟～30分钟，洗头和吹干的过程就要视情况而定了。
你应该用那种修复受损发质的焗油膏，可以咨询一下理发师。护理周期可以控制再一个星期到半个月左右。
如果想在家经常做的话，可以去美发用品店买电热帽，20元左右，在家用焗油膏做护理，每次做的时候可以加几滴橄榄油，橄榄油对于修复发梢受损和开叉有很好的效果。调匀以后抹在头发上面，用浴帽或者保鲜膜包起来，再戴电热帽加热20分钟，然后洗净就可以了。