其实每个人的膝盖、大腿、小腿皆有不同粗细而一体成型的护膝基本款它不容易符合每一个客人需要的紧度一体成型护膝的紧度不均就容易造成有的人戴上之後膝盖「上」方紧度不足有的人戴上之後膝盖「下」方紧度不足使用起来不但容易滑动更增加膝盖後方磨擦的次数重点是你是慢跑要用的总不希望每跑个3公里就要停下来将护膝往上拉一些吧而魔鬼沾的设计可以让护膝调整到更适合每一个使用者也不容易有下滑移位的情形我自己爬高山是用I-M的护膝连续在山上5天8天每天要走8小时以上的山路护膝会有移位的情形如果你要更好一点的护膝建议多注意护膝的材质若是COOLMAX或是其他排汗透气材质都可以减少膝盖被护膝闷住起疹子的情况至於加长型的护膝就不建议因为你是慢跑要用的除非膝盖有特别受过伤不然加长型的护膝反而会阻碍到大小腿弯曲的动作在装置护膝的时候脚一定要打直才不会使护膝施力位置错误而产生反效果至於紧度就要依你自己的习惯去装制置希望你可以选到一双好用的护膝