当大家在跑步机上运动，双脚若感到有打滑现象，此时是跑步带已稍有松弛造成。
　　这是正常现象，您只须将跑步带稍作调整即可。 排除方法只要用T型六角板手调整后滚轮六角螺丝1/4圈（参考保养章节），调整后再激活跑步机感觉是否仍打滑，调整直到不打滑为止。
　　　　（切记每次调整以1/4圈为基准，请勿一次调得过多，以免跑带过紧）
若跑步带调得过紧，会降低前后滚轮的寿命，甚至一段时间后，会损坏其它传动系统的零件。
安全须知－－
　　先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按 “START”激活，待马达低速运转后，双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际，可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。
　　使用跑步机时应注意那几要点？
更多的踏步机知识可以去搜一下★天程健身博客★，希望对大家有帮助。一般的
大家要注意患有疾病、有头晕、疲劳无力、高血压、心脏病等患者，请勿使用机台。