春来了轻暖蛰伏了
冬心事于季节拐角处盈了
眸绚烂轻舞飞扬驻足聆听
谁等待行走心上
春绿色适合微风细雨
适合小桥流水适合蝶舞花飞
空山野仄微翠泓相思心
每季节世界再灰暗满
眼绿心功法渲染绚烂此时
只想寻处清幽栖息灵魂
喜欢脱掉冬装轻松喜欢
柔暖所带来怡彷佛沧桑
心尽享份悠切都欣
欣萌动包括万物包括爱情

记自己是女子，对伤害自己的人，
原谅，祝福，然后忘记。记得自
己是女子，要一直拥有爱的能力
，哪怕受过一万次伤，都要相信，这个世间充满了爱，学会爱人，也学会爱己。再忘记自己是女子，对于不能承受的情感，随缘，随心，不强求也不纠缠。记得自己是女子，记得自己的责任也留一点空间给自己，除了在自己面前，不委曲，不愤怒，不做作，容人于前，容己于后，然后再忘

目前市场的床垫主要分为弹簧床垫、泡沫式床垫和填充式床垫，品牌来说也很多，每款床垫都有其优点。怎样选择一款好床垫，提示睡眠质量呢。这里，海马华尔伦诗帮你解答什么样的床垫好，床垫选购技巧。
我们都知道评价一款好床垫至少应该有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。
那么究竟怎样才能选到这样的好床垫呢，有如下床垫选购技巧：
什么样的床垫好，主要看2个指标：
◆ 软硬度:预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。
◆ 透气性:的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂最旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。
海马华尔伦诗为床垫选购技巧支招：
1.一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。
2.用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好躺上去感受5分钟。
3.拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。
好的睡眠是健康人生的重要组成部分，选择一张好的床垫，让自己的生活变得更丰富多彩，每天多爱自己一点点！

比较著名的床垫品牌有喜临门，斯林百兰，慕思等等。

感觉雅兰还不错。

您好。我个人就是觉得雅舒丹是不错的呢，但是质量是个人觉得的呢。

亲，法丹娜的不错的哦

我个人就觉得雅舒丹不错的哦。有很多系列的呢。