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跑步时腿上带护腿好不好

悬赏分：20|

其 他 回 答共3条

1楼

..样保护关节
知识库标签： |列兵

2楼


宽松的可以保护肌肉跟关节~太紧的会有反作用 不利于肌肉运动与收缩！人在大量运动出汗时毛孔张开很大 容易被运动时的空气流动进入 对关节不好！
知识库标签： |列兵

3楼


护腿？一般跑步不用带什么护具，除非越野跑
如果是一般的健身 漫步 或者减肥目的的跑步，不用带任何护具的
知识库标签： 护腿   |列兵

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