加压
对肌肉施加定压力调节运动受力平衡定程度上加强肌肉力量减少肿胀肌肉运动过程受刺激新陈代谢加快肌肉细胞水量增多导致细胞会有膨胀感觉适当施加压力有助于使运动更轻松有力
支撑
较硬质护腰能够运动过程提供定支撑力托住弯折过大腰部减轻 护腰
其肌肉所受里保护腰部会扭伤或酸痛某些功能性护腰背部附有金属片能有效提供较大支撑力避免意外伤害种护腰部般较高
保温
双层或多层材质较柔软舒适护腰具有较强保温功能运动员进行体育运动常穿着较少而腰部散热较多容易受凉使人腰酸痉挛或引起胃部适保温性能护腰能够有效维护腰部温度加快血液循环预防感冒和胃部某些适
塑身
加强细胞代谢燃烧脂肪调节松紧度施加适当压力有助于减肥塑身做跟腰部相关运动加压保温吸汗护腰能加快脂肪分解收腰健身必备护具