五谷豆浆 干黄豆1/5杯（泡水）
干大米1/5杯
干小米1/5杯
干小麦仁1/5杯
米香豆浆 干黄豆2/5杯
干大米1/5杯
玉米豆浆 干黄豆2/5杯
鲜玉米粒3/5杯(约半玉米)
红薯豆浆 干黄豆1/5杯
干大米1/5杯
红薯小块2杯

滋补米糊
营养米糊 粳米3/10杯
小米1/5杯
绿豆1/5杯
嫩玉米3/10杯
花生15颗
红枣8枚(去核)
核桃仁2颗
安神滋补糊 小米3/10杯
莲子10颗(切1/4)
干桂圆10
土豆丁约50g
大米1/5杯
核桃米糊 大米3/5杯
核桃16颗(切1/4)
蔬冷饮
香蕉牛奶 香蕉3杯
鲜牛奶与冰水按 2:1比例混合
花生牛奶 花生1杯
鲜牛奶与冰水按 2:1比例混合
生豆浆 干黄豆3/5杯 放入清水浸泡
豆浆
干豆 干黄豆3/5杯 放入清水浸泡
湿豆 干黄豆3/5杯
下面其人配食谱
『黄豆豆浆』
『用料』黄豆70克、水1200毫升
『制法』 1、黄豆浸泡6—16小时备用；
2、泡好黄豆装入豆浆机网罩往杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟做出熟豆浆
『功效』 滋阴润燥、宽和脾、利水下气
『五豆豆浆』
『用料』 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
『制法』 1、五种豆类浸泡6—16小时备用
2、浸泡好五豆装入豆浆机网罩往杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟报警即成
『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管
『五豆??红枣豆浆』
『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量
『制法』 1、黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米起浸泡6—16小时备用；
2、红枣洗净去核；
3、红枣和浸泡好五豆装入LB豆浆机网罩杯体内按规定加入清水接通电源十几分钟五豆??红枣豆浆做好了
『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃
『枸杞豆浆』
『用料』 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、黄豆浸泡6—16小时备用；
2、泡好黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟即成
『功效』 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
『红枣枸杞豆浆』
『用料』 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、黄豆浸泡6—16小时；
2、红枣洗净去核枸杞洗净备用；
3、泡好黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟即
『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
『红枣莲子浆』
『用料』 红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量
『制法』 1、黄豆浸泡6—16小时；
2、莲子肉泡至发软；
3、红枣洗净与莲子肉、黄豆并装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟
4、趁热往杯体内加入白糖搅匀即成；愿喝甜也加糖
『功效』 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒
『花生豆浆』
『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升
『制法』 1、黄豆、花生浸泡6—16小时备用；
2、泡好黄豆和花生装入豆浆机网罩内清水装入杯体启动豆浆机十几分钟即成
『功效』 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健
『黑豆芝麻浆』
『用料』 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
『制法』 1、黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、泡好黑豆、花生和黑芝麻起装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟
『功效』 乌发养颜、解表清热、滋养健体
『百合莲子浆』
『用料』 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量
『制法』 1、百合用开水泡至发软莲子肉用开水浸泡至发软；
2、银耳洗净用温水浸泡至发软摘成小朵；
3、绿豆浸泡6-16小时；
4、绿豆、百合、莲子、银耳并装入LB豆浆机网罩内杯体内加入冰糖和适量清水启动机器十几分钟浆煮熟即成
『功效』 清火滋阴养心安神、补脑抗衰
『备注』 网罩渣加白糖调制成豆沙爽脆口
解暑降火类:
『绿豆豆浆』
『用料』 绿豆80克、白糖50克、清水适量
『制法』 1、绿豆洗净浸泡6—16小时
2、泡好绿豆放入LB豆浆机网罩杯体加入清水启动机器十几分钟豆浆煮熟
3、趁热往杯体内加入白糖愿喝甜也加糖
『功效』 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压
『备注』 进行温补者宜饮用免失去温补功效；脾胃虚寒者宜过多饮用,防腹泻网罩豆渣加白糖调成豆沙十分口

还可以做果汁：如果你的豆浆机是袋网子的 把网子拿掉 把要榨的水果放进去 再加适量的水 开机就行了 如果吃果肉就可以直接吃了 如果水果是带皮的 需要过滤一下再饮用 实在不行去百度查查 那里很多答案。 或者是只喝豆浆 豆浆还可以美容哦！~~~

水果汁，沙冰，奶昔