软饮料指经过包装乙醇含量小于0．5％饮料制品据原料和产品形态同软饮料多达八大类：碳酸饮料、汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、固体饮料、天矿泉水饮料及其饮料橘子露、杨梅露、茶饮料等
据了解目前市场上饮料产品主要碳酸饮料、汁饮料、乳饮料、茶饮料和蔬汁何科学选购饮料呢妨听听有关专家下建议：
首先要注意甜味剂和防腐剂品种及剂量此类剂量应当越少越好体重60公斤成年人每天对糖精钠摄入量多超过150毫克人体每公斤体重对其每日高限量分别甜蜜素11毫克、甜味素40毫克、安赛蜜15毫克、苯甲酸钠5毫克、山梨酸钾25毫克建议尽量选用含天添加剂饮料
其次认真辨识标签内容
第三特殊人群儿童、孕妇好要远离含人工合成添加剂较多食品多摄取天营养品
第四选择对自己合适口味
第五了解饮料功效饮料有营养型和非营养型两种营养型饮料包括汁类、菜汁类及乳类注意此类营养主、解渴辅饮料包装上无饮料二字
专家还提醒人们注意：乳化饮料（花生乳饮料、豆乳饮料等）虽有定营养素奶制品而解渴主饮料；含糖量高饮料能充分解渴补充水分快纯水；汁饮料富含营养适量好多喝未必有益；水饮料浓浆与浓缩水浆有大区别浓浆太酸太甜稀释达正常饮料口感