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健身球的作用

悬赏分：20|
肚子上肉松松的而且吃完饭肚子就有点挺，像脾酒肚一样，然后大腿��腿也有点粗，我是女生，本人整体还是很苗条的，听说健身球是练腹肌的，那我肚子上的肉会不会变成肌肉呀，还是说会紧实腹部变的好看点？整体练健身球下来是不是会改善人的气质呢？

其 他 回 答共1条

1楼

可以锻炼。如果变成肌肉那也有线条了 比肥肉好看很多
知识库标签： |列兵

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