日常生活汁人们平常所喜欢饮料都知道健康而且好喝例去KFC、PIZZA HURT都会点杯自己喜欢汁有没想过自己动手做呢其实完全自己量身定做款自、清纯、健康饮料自己动手做特别有意义材料来自于生活新鲜蔬菜和水喝着自己做成心情样再加上纯天汁滋润效真达美上加美呀信有时间试试看
杂锦蔬汁
材料：荷兰芹（西芹菜）0.85两柑型1苹型1/4生菜型半棵香菜0.56两
制法：把柑、苹去皮全部放入搅拌器起搅拌即成
功能：含丰富维生素口饮料对容易出疹过敏症者特别有效
生平安
材料：生菜2两苹大型1/4草莓型9粒柠檬半
制法：把草莓洗净去蒂和苹、包心菜样放入搅拌器加柠檬汁
功能：适宜吸烟、牙龈出血、胃肠衰弱者饮用汁皮肤干燥或者出湿疹者请材料另加香菜
心甘情愿
材料：柑1包心菜5.6两红萝卜型1/2
制法：柑去皮和其材料起放入搅拌器搅拌即成
功能：能预防成人疾病及美容作用也适合容易感冒人、吸烟人饮用
百香汁
材料：蜂蜜2匙百香型1/4小麦胚芽1大匙牛乳129CC柠檬1/4
制法：把百香去皮和牛乳、小麦胚芽、柠檬汁、蜂蜜起放入汁机搅拌即成
功能：因百香含脂肪、蛋白质所能预防皮肤干燥保持皮肤滋润
绿野仙踪
材料：草莓型8脱脂乳1大匙苹：型1/4荷兰芹0.85两油菜0.85两绿芦笋型2条柠檬1/4
制法：把草莓洗净去蒂和所有材料放入搅拌器搅拌加柠檬汁和脱脂乳调匀即成
功能：款汁因含丰富维生素B1、维生素C等所适合皮肤干裂人饮用同时对黑斑、雀斑、过敏者都有效用
白衣天使
材料：白葡萄酒40CC柚1/2蜂蜜2~3小匙冰块2~3块
制法：把柚去皮取出食部分和其材料放入汁机搅拌好取出注入杯子加冰块
功能：对美容有效且含丰富维生素C鸡尾酒对血液循环好人脸色好人有大帮助
雏凤过洋
材料：荷兰芹2.3两西红柿小型1柠檬1/6、凤梨（菠萝）2.8两
制法：西红柿、凤梨去皮和荷兰芹起放入搅拌器搅拌加柠檬汁即成
功能：用苹或香瓜代替凤梨种汁含有维生素B1、维生素B2、维生素B6所对皮肤干燥、疲劳、缺乏精力人特别有效
红粉佳人
材料：小麦胚芽1大匙香蕉型半条西红柿小型半牛乳100CC
制法：香蕉、西红柿去皮、去蒂混合全部材料放入汁机搅拌即
功能：种汁杯约含185卡路里而且维生素、矿物质都高减肥佳汁
提神蔬汁
材料：香菜0.56两蜜梨大型半柠檬1
制法：把梨去皮和香菜起放入搅拌器搅拌加柠檬汁即成
功能：酒醉立晨醒来喝款汁有利尿作用迅速排出酒精使头脑清醒
蜂牛汁
材料：牛乳150CC、鸡蛋1、蜂蜜1大匙、柠檬1/6
制法：把牛乳、鸡蛋、蜂蜜、柠檬汁混合放入汁机搅拌即成
功能：加少量柠檬汁去掉鸡蛋腥味蛋白质高适合发育小孩饮用
绿色情缘
材料：海带卷3~4柠檬半水2/3杯
制法：把所有海带用水冲洗下把煮过海带切成1公分宽放水里浸整天海带取出放入搅拌器搅拌再加上柠檬汁即
功能：对便秘、高血压、动脉硬化、糖尿病人都有帮助
温馨提示：榨汁前定材料和用具彻底清洗干净榨汁好用袋子隔渣样口感会更好

山楂去蒂去核,苹果,梨削皮切块,放入电饭锅里,添水,没过水果就可以了,不用太多.放冰糖,煮开后不要开盖,焖一会儿,盛出来后放冰箱一宿,酸甜味的,非常好吃.
放糖时要注意冰糖不易溶化,可以先少放些,等完全溶化后尝一下再放,免得放多,我就放多了.下次注意.
喜欢的水果都可以往里放.根据自己的喜好.