其 他 回 答共9条
1楼
果汁饮料
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4楼
我觉得自己打的五谷豆浆最有营养！呵呵
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5楼
用我家二老的话来说——饮料没有好的
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6楼
我认为没什么饮料是有营养的 自己在家榨果汁是最好的
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7楼
牛奶是人类每天经常喝的，它含有丰富的钙、维生素D等，包括人体的生长发育所需的全部氨基酸。
在吃不同的食物搭配不同的饮料，也是一种方法。像吃烧烤可以喝柠檬水。有很多，可以看《养生道》。
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8楼
我个人认为除了牛奶意外，其他的都不怎么样！
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9楼
饮料都没有营养，都是添加剂调出来的味道。建议直接吃钙片，或者直接喝牛奶，但是要喝鲜牛奶，不能喝那些牛奶饮料，而且要和面包之类的食物一起吃，不能空腹喝。
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