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喝营养饮品真的好吗?
悬赏分:20
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在市面上看到很多营养饮品
如即溶麦片等
里面都添加很多维生素
但这样真的营养吗?
会不会造成身体负担?
是不是我担心太多了吗?
知识库标签:
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列兵
答案是肯定的,举个例子,在送礼是,面对一些老人或是长辈,你可能马上会想到,送营养品……
营养饮品同样可以补充体内品是极少补充的营养物质,且容易吸收,口感好!
需要的话可以买些来用。平时科学的饮食,加上合理的作息,及适量运动,才会更健康,这样绝不存在营养过剩,给身体增加负担!
维生素在体内转化,代谢仅仅数小时,所以有些维生素比如维生素C最好每隔4-5 小时就应该补充,而一些脂溶性的维生素会在体内存留时间长一些!随着年龄增长,微量元素会加速丢失的。
所以你可以用一些营养饮品。
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共4条
1楼
中国古语:‘粗茶淡饭才养人!'
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列兵
2楼
事物都是一分为二的,喝营养品目的就是增强体质,最好的补养还是食疗法,另外要多运动,这才是最好的!
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列兵
3楼
如果是天然的营养品的话是不会给身体带来负担的 有很多营养品是添加了防腐剂的!对身体是有坏处的
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列兵
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