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腹肌怎么锻炼效果明显?健腹器有用么?
悬赏分:20
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其 他 回 答
共2条
1楼
有 最好做两头起 效果非常好
知识库标签:
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列兵
2楼
推荐你是用一种器材,叫健腹双轮,自己买一个在家里就可以锻炼,网上有视频教你咋用,我在用,效果明显,八十个就比200个仰卧起坐效果好
知识库标签:
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列兵
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