薯类是指那些

悬赏分:20|
听说多吃薯类好,除了红薯,薯类还指那些呢
知识库标签: |列兵
薯类主要指马铃薯、甘薯、木薯以及山药,是我国居民既作主食又当蔬菜的传统食物。马铃薯俗称土豆,甘薯又称红薯、白薯、番薯,地瓜、红苕等,木薯又称树薯、树番薯、木番薯、南洋薯、槐薯等。
现在菜市里还有种紫薯,紫色的,小个,很甜,煮出来的粥也是紫色。很漂亮。。但我不知道怎么种出来的哈
多吃薯类很好的,粗粮嘛,含有丰富的淀粉。膳食纤维 。胡萝卜素和维生素C。矿物质呢。
为最佳答案评分?
100% (1)
不好 0% (0)
(目前有 1 个人评价)

我来回答这个问题

立即登陆回答获取会员积分,提高用户级别
友情链接:
Copyright © 商名网 All Rights Reserved.