新鲜蔬菜跟冷冻蔬菜哪个吃起来更健康些？理由？;冷冻蔬菜行业知识库

新鲜蔬菜跟冷冻蔬菜哪个吃起来更健康些？理由？

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新鲜蔬菜更健康，口感营养都会好些。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。亲，采纳我的啊。

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说起来都蛮健康的，但是相比之下，中式的比较健康，
因为沙拉酱都是用色拉油打出来的，而麻油只放一点点，
所以中式的比较健康。

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当然是新鲜蔬菜。尤其是绿色有机蔬菜。

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当然是新鲜的，水分和营养都足

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新鲜蔬菜更健康，不过为了防止有农药，先用水泡下

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肯定是新鲜的拉

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