关于增高，我推荐楼主去参考《康青情的长高日记》，，我身边有好几个朋友都通过他的方法长高了
很多。。长的最多的都快10cm
你也可以去看看
增高鞋对于一般的人来说增高还是管用的了，但是对于那些想要长
高的人来说肯定不管用了，是的，增高鞋里面确实是垫了东西的了
，是垫了增高鞋垫的了，而如果我们给普通鞋垫上增高鞋垫那就不合适了，这样做的
结果会让你很尴尬的了，有的时候老感觉脚后跟都上到了鞋沿了，给人能看出了的，
我们所的增高鞋里面垫了鞋
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、 一、不要等到想要得到爱时才学会付出

人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱：该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱也从你身边轻轻划过，留下的是悔恨、遗憾。

二、不要等到孤单时才想念起你的朋友

什么是朋友？真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣，孤独时、彷徨时，朋友是你最忠实的听众，他们没有怨言，他们有的只是一颗包容的心。

三、不要等到有了职位时才想去努力工作

有的人一生都在等自己如意的工作，戴到白发之时方诲自己执著地等待。因为世界真的很精彩，只要你肯努力，处处都有你满意的工作。

四、不要等到失败时才想起他人的忠告

忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。世人往往善于听信谗言，因为谗言总是美丽的，而忘了这句话。待到自己失败时，一切如过眼云烟，烟消云散。

五、不要等到生病时才意识到生命脆弱

生命真的很脆弱，一只蚂蚁可能死在你的脚下，只不过你没有觉察。可能你在生命的边缘徘徊，为什么不珍惜自己的生命？

六、不要等到分离时后悔没有珍惜感情

为什么总是离别之后才懂得珍惜，因为人无完人，金无足赤。拥有一颗宽容的心，善待别人就等于善待自己。

七、不要等到有人赞赏你时才相信自己

每个人都有自己的优点和长处，自信有时也是成功的钥匙。要等到别人的赞赏，恐怕已经太迟了，因为生命属于你只有一次，没有循环，没有往复。

八、不要等到别人指出才知道自己错了

其实，勇于承认错误并没有人嘲笑你，反而得到别人的尊重。因为每个人都有错误，只不过有的人善于掩饰自己的错误，有的人勇于承认罢了。

九、不要等到腰缠万贯才准备帮助别人

助人为乐永远是一种美德，待到腰缠万贯之时，你不一定会快乐，因为你的施舍别人不一定接受。

十、不要等到临死时才发现要热爱生活

生活真的很精彩，为什么要游戏人生。人生就像一条长河，永远没有尽头，没有止境。并不因为你的生老病死而改变。热爱生活就等于热爱自己。因为生命总要划上一个圆满的句号。
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我很感谢《杨云风的增高日记》，我以前只有164，自从看了这个长高日记，根据里面的推荐，我成功的长高了8厘米
增高鞋对于一般的人来说增高还是管用的了，但是对于那些想要长高的人来说肯定不管用了，是的，增高鞋里面确实是垫了东西的了，是垫了增高鞋垫的了，而如果我们给普通鞋垫上增高鞋垫那就不合适了，这样做的结果会让你很尴尬的了，有的时候老感觉脚后跟都上到了鞋沿了，给人能看出了的，我们所的增高鞋里面垫了鞋垫，因为人家做的时候就考虑到了这样的问题肯定穿上不会让人看出了的，不过有的增高鞋还是要好好考虑下了，因为现在的假货确实太多了，如果你花几百块钱够买了一双假的增高鞋那就划不来了，为什么这样说呢，一般想买增高鞋的人大部分都是学生了，拿了自己父母的血汗钱买来了一双假的增高鞋，而为的就是满足自己的虚荣心了，自己会受到良心上面谴责的了，另外一个原因就是我们购买了假货以后作为一个正常人来说，如果知道了这款增高鞋是假的了那么一个星期甚至一个月都会怀恨在心的了，会这样认为的了，为什么我就买了这样的增高鞋了，就是为了便宜而买了价格比较低的了

硅胶鞋垫，淘宝有卖的很便宜

淘宝很多，有全垫，半垫的。大多都是5、6cm左右吧。8-10cm就太夸张了。而且穿起来好累的。就像女生的高跟鞋一样的高度，穿久了脚肯定会痛。

说穿了能增高那都是骗人的，还是自己加增高鞋垫来的实际点

深圳高哥男士隐形增高鞋 增高6-13厘米，实体店地址深圳市福田区梅华路295号（下梅林市场对面，天桥旁下，坐车到下梅林市场站，找不到可以Q 我）